2025-10

アロマ&香り

アロマでセルフケア10選 アロマで心と体を癒す方法

薬に頼らず、香りの力で心と体を癒しませんか?初心者でもできるアロマ的セルフケア10選をご紹介。入浴、足浴、睡眠サポートなど、毎日を整える方法をまとめました。
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