HSP、アロマ、リラックス、癒し、セルフケア

HSPで疲れやすいと感じるあなたへ。アロマや音楽、入浴など、心と体をやさしく癒すセルフケア１０選をご紹介。敏感な自分を大切にできるヒントが見つかります。